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标签:想要减肥,晚餐只吃水果好吗

饮食常识

想要减肥,晚餐只吃水果好吗

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现在的女孩子,很多都追求骨感,稍微有一点点肉,都会嚷嚷着减肥。有很多女孩子为了减肥,都会选择晚上只吃水果。他们中大多数认为比起主食,水果热量不高,吃了不会长胖。但事实真的是这样吗?晚上只吃水果真的好吗?让我们一起来看看答案吧。

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